A DVD bármely kerékpáros görgőhöz vagy szobakerékpárhoz használható, bármely DVD lejátszóval kompatibilis, nem igényel összeköttetést a kerékpár és a DVD lejátszó között. Tilos a DVD másolása, teljes tartalma a Select Bt védett szellemi tulajdona! A film tökéletesen jelenik meg HD felbontású, széles képernyős TV-n. Minden információ a képernyőn látható, még könnyebbé, egyszerűbbé, élménnyé téve a rendszeres otthoni edzést vagy felkészülést egy túrára vagy akár egy kihívásokkal teli versenyre. Az ütemes, ritmust adó zene mellett garantált az önfeledt edzés, szinte észrevétlenül fogy az előttünk álló távolság, melyet az információs sáv jelenít meg. Minden pillanatban pontosan látszik milyen nehézségű terepen járunk, mutatva az ajánlott erősséget. Érdemes folyamatosan ezt beállítani a szobakerékpáron vagy a görgőn. Az edzés megkezdése előtt pontos térképet kapunk az előttünk álló útvonalról, melyet később folyamatosan, aktuális pozíciónkat megjelenítve láthatunk. A szintrajz pontosan vetíti elénk a teljes útvonal metszetét. Az edzés során megtett idő a jobb felső sarokban látható másodperc pontossággal. Érdemes több nehézségű terepen végig tekerni, a felkészülési fázisoknak megfelelően. Az egyes nehézségi szinteket minden DVD esetén színkód határozza meg: ZÖLD: könnyű, laza edzés, levezetés, SÁRGA: hosszabb, változatosabb, PIROS: erős, komoly állóképességhez. Jó edzést, kellemes sportolást a hideg, esős, szeles időkben is!