0 0 0
99
megosztás
Megosztás
Video jelentése

Mi a probléma?

  • Szexuális tartalom
  • Erőszakos tartalom
  • Sértő tartalom
  • Gyermekbántalmazás
  • Szerzői jogaimat sértő tartalom
  • Egyéb jogaimat sértő tartalom (pl.képmásommal való visszaélés)
  • Szexuális visszaélés, zaklatás

Ha gondolod, add meg e-mail címed, ahol fel tudjuk venni veled a kapcsolatot.

Jelentésed rögzítettük. Hamarosan intézkedünk.

Video beágyazása
Üzenetküldés
Hozzáadás listához
Új lista
2020. febr. 3.
Az emberi testben a vérrendszer mellett egy másik érrendszer is található, a nyirokrendszer. Nyirokrendszernek a belső védekező rendszerünket nevezzük. Fő feladata a szervezetre káros anyagok elszállítása (a szervezet kukás autója), de fontos szerepet tölt be a szervezet só- és vízháztartásának biztosításában és a külső betolakodók elleni védekezésben, azaz az immunitásban is Ha a szervezetet kórokozó támadja meg, a nyirokcsomókban található limfociták (fehérvérsejtek egyik típusa) szaporodásnak indulnak, és ezek segítségével felveszi a szervezet a küzdelmet a fertőzéssel szemben. /Ahogy a vér a tudat fizikai leképeződése, ugyanúgy a nyirokrendszer a még rejtettebb tudat fizikai valósága./ Ha egészséges, a szövetek méregtelenítését és az immunrendszer jó működését biztosítja. A nyirokrendszer támogatása úgy a krónikus terápiák, mint a megelőzés szempontjából fontos. Ráadásul könnyen, egyszerű módszerekkel végezhető. A rendszeres járás, kocogás kiválóan serkenti a nyirokkeringést „Ami első pillantásra hájas hasnak tűnik, arról sokszor kiderül, hogy valójában nem tisztán zsírból van, hanem javarészt pangó nyiroknedvből.” Ezt a hasban és a lábakban kialakuló nyirokpangást megfigyelhetjük látszólag egészséges személyeknél is. A jelenség azt mutatja, hogy nyirokrendszerünk, testünk „szennyvíztisztító berendezése” nem megfelelően működik. A nyirokáramlás zavarait okozhatják műtétek, daganatok, gyulladások. Sokkal gyakoribb ok azonban a mozgásszegény életmód. Míg a vért a szív pumpáló ereje hajtja, a nyirok kétféleképpen tartható mozgásban: a légzéssel, valamint az izmok összehúzódásával, vagyis mozgással. A nyirokáramlás zavarai tehát civilizált életmódunk következtében alakulnak ki, és szinte észrevétlenül terjednek. Ha a sejtek anyagcseréje során termelődött méreganyagok eltávolítása, kiöblítése lelassul, az tartóssá válva betegségek táptalajává válhat. A nyirokpangás késői, előrehaladott stádiumai a limfödéma, illetve a lipoödéma (a felszaporodott zsírszövetben pangó folyadék).
A nyirokkeringés lelassulása azonban már sokkal korábban kezdődik, jóval azelőtt, hogy az említett szakaszok kialakulnának. Azonban a folyamat nem okoz panaszt, ezért időben nem ismerik fel és nem kezdik kezelni sem. A nyirokkeringés zavarának külső jelei lehetnek: a has körfogatának megnövekedése; a szemek alatti táskás duzzanat megjelenése; a boka körüli duzzanat; a székletben megjelenő nyálka; az orrban és a melléküregekben fokozott váladéktermelődés; valamint ödémásodás a menstruáció előtti napokban. A nyirokerek egész rendszere hálózza be testünket. A nyirokcsomók szűrik meg az erekben áramló folyadékot Az alapbetegség kezelésének sikere gyakran azon áll vagy bukik, hogy mennyire sikerült támogatni a nyirokrendszer munkáját. Rendszeres testmozgás A lelassult nyirokkeringés hatására immunrendszerünk sejtjei is lassabban működnek, ugyanakkor az anyagcsere végtermékei, salakanyagai is pangani kezdenek a nyirokfolyadékban és a sejtek közötti térben. A jó nyirokkeringés alapja a napi rendszerességgel végzett testmozgás. Ehhez nem szükséges fitneszterembe járni. Nyirokrendszerünknek elegendő, ha sokat járkálunk, mozgunk a nap folyamán. az autót, a lift helyett inkább használjuk a lépcsőt, és a déli szünetben is iktassunk be egy rövid sétát. A rendszeres járás, kocogás kiválóan serkenti a nyirokkeringést, és ezt mindenki segítség nélkül képes elvégezni. A bőr kefés dörzsölése legalább 5 percig minden nap egy irányba a szív felé! Lehetőleg természetes, finomítatlan növényi olajokat, például lenmagolajat, repceolajat vagy vajat fogyasszunk, mert ezek terhelik legkevésbé a nyirokrendszert. A finomított olajokat és zsírokat, például a margarint, valamint az élelmiszer-ipari késztermékekben rejtve előforduló transzzsírsavakat lehetőleg kerülnünk kell, mert hatásukra a nyirokfolyadék összetétele kedvezőtlenné válik és lelassul az áramlása.
Hogyan áramlik a nyirokfolyadék, és miként történik a szűrése?
Ahhoz, hogy jobban megértsük a nyirokrendszer karbantartásának fontosságát és működését, sokat segít, ha tisztában vagyunk e szervrendszer felépítésével és működésének alapjaival:
Testünket nyirokerek hálózata járja át, melyek finom hajszálerekként indulnak a sejtközti állományban, és innen a fölösleges folyadékot és az abban oldott anyagcsere-végtermékeket elszállítják. Továbbhaladva a kapillárisok egyre vastagabb erekben folytatódnak. A kulcscsont alatti vénáknál a szűrt nyirokfolyadék a vénás vérkeringésbe torkollik. A vénákhoz hasonlóan a nyirokerekben is billentyűk találhatók, amelyek megakadályozzák a visszaáramlást. Az izommozgások segítik a nyirokfolyadék áramlását, pumpálják azt egyre feljebb. A nyirokerekben mindenütt nyirokcsomók találhatók, amelyek feladata, hogy kiszűrjék a sejttörmelékeket, a kórokozókat és a salakanyagokat, ugyanakkor itt termelődnek immunrendszerünk különlegesen specializált sejtjei is (limfociták).
Hozzászólások | 0
A felhasználó további videói
A szív erőtere
5:54
2 hete 38 néző
Rája kinetikus mozgása
0:48
3 hete 40 néző
Pókháló szövés
3:33
2020. aug. 24. 17 néző
Síva tánca
7:54
2020. jún. 3. 152 néző
A rózsaszín mecset Iránban
1:41
2020. máj. 29. 35 néző
Déva ima: A mennyország a Földön
11:54
2020. máj. 26. 25 néző
Gömb a gömbben a Vatikánban
2:22
2020. máj. 4. 114 néző
Nagy Sándor bevonulása Babilonba
3:10
2020. márc. 23. 105 néző
Szemirámisz függőkertje Babilonban
2:01
2020. márc. 22. 78 néző
Sátántangó 2.rész
2:11:50
2020. márc. 11. 96 néző
10000 /432 Hz- gyógyító frekvenciák
33:22
Skizma: Szférák zenéje
11:13
2020. jan. 12. 34 néző
Bellatrix
5:58
2019. dec. 31. 55 néző
Stressz
18:11
2019. nov. 19. 60 néző
Szárnyas napkorong, mint UFO
5:26
2019. nov. 16. 97 néző
Mátyás halála
34:46
2019. nov. 6. 100 néző
M-42 csillag köd (LGT 424-es csatahajó)
5:49
Hunab Ku, a Galaktikus pillangó
1:20
2019. szept. 26. 54 néző
Pápai süveg és a Hal-Istenek
10:00
2019. szept. 10. 45 néző
Az ördög útja
1:54
2019. szept. 6. 85 néző
Aurora és a Föld bolygó
5:43
2019. aug. 29. 99 néző
A Kocka című film vége (spoiler)
6:59
2019. aug. 28. 142 néző
Holló
2:18
2019. aug. 16. 52 néző
Dimenziók
11:42
2019. aug. 13. 59 néző
Angyalok
14:00
2019. aug. 6. 41 néző
Tolkien: Quenya mesterséges nyelve
0:51
2019. júl. 31. 171 néző
Metatron kocka
4:40
2019. júl. 23. 108 néző
Hasonló videók
5:54
2 hete 38 néző
0:48
3 hete 40 néző
3:33
2020. aug. 24. 17 néző
7:54
2020. jún. 3. 152 néző
1:41
2020. máj. 29. 35 néző
11:54
2020. máj. 26. 25 néző
2:22
2020. máj. 4. 114 néző
3:10
2020. márc. 23. 105 néző
2:01
2020. márc. 22. 78 néző
2:11:50
2020. márc. 11. 96 néző
33:22
11:13
2020. jan. 12. 34 néző
5:58
2019. dec. 31. 55 néző
18:11
2019. nov. 19. 60 néző
5:26
2019. nov. 16. 97 néző
34:46
2019. nov. 6. 100 néző
5:49
1:20
2019. szept. 26. 54 néző
10:00
2019. szept. 10. 45 néző
1:54
2019. szept. 6. 85 néző
5:43
2019. aug. 29. 99 néző
6:59
2019. aug. 28. 142 néző
2:18
2019. aug. 16. 52 néző
11:42
2019. aug. 13. 59 néző
14:00
2019. aug. 6. 41 néző
0:51
2019. júl. 31. 171 néző
4:40
2019. júl. 23. 108 néző