Nos igen ebben is egyet értek veled.Falra mászom ettől a kox VAGY kaja VAGY tápkieg dologtól.Ráadásul a tápkiegnek benne van a névében hogy csak kiegészíti az amúgy helyes táplálkozást és szerintem is baromság ezekre alapozni.Bírom hogy sokan egy szimpla fehérjekészítménytől valami misztikus hatást várnak miközben az csak kaja.Természetesen én is edzek kb 2 éve kezdtem.Nem szedek vagy szedtem én se semmit és nem is nagyon tervezem szeretek keményen edzeni meg eléggé jól is kajálok csak fehérjét szoktam inni de nem tulajdonítok túlságosan nagy szerepet a kiegészítőknek mivel a kaja sokkal fontosabb.Ha jól kajál az ember és rendesen edz meg mellette pihen eleget akkor fejlődni fog és kész:DÉn is szeretnék az elkövetkezendő években egy komoly fizikumot felépíteni és szerintem jó úton haladok felé most hogy kérded 85kg és 172cm vagyok(csak hogy nagyjából bemérhesd:D)

Persze nem egézségtelen. Csak tudod, ha valaki eltökéli magába hogy márpedig természetesen étellel akar elérni xy-lon szintet erre irtam. :) Meg amugy szerintem is ugyvan ahogy mondod, hogy pl versenyeken nem lehet tápkieg-ek nélkül menni kb meg ilyen szteroidok nélkül sem. Csak hát azoknak az embereknek van mire. Tehát elértek egy becsületre méltó nagyon izmos szintet, és onnan már nem tudnak továbbfejlődni és ekkor azt mondom hogy oké, álmod hogy versenyt nyerjél stb csináld csak. :) Csak hát aki 116-17 éves és 180 centisen 50 kiló egyböl a szerek stb. Meg csomoan azt hiszik hogy vesznek tápkieg-et és hogy "az biztos ugy müködik, VAGY tápkieg VAGY kaja." Pedig a kettőt egyszerre kell mert az egyik nem helyettesiti teljes mértékben a másikat. És csodálkoznak hogy ez se segit nagyon akkor kox. De nagyon frankó hogy normális felfogásod van :) Jársz le te is gondolom ezek szerint. Mióta? Hol tartasz ha szabad kérdeznem? :)

Hát igen nagyon sokan szednek külömböző kis "okosságokat"(nem a tápkiegre gondolok mert az nem egészségtelen)Mondjuk engem ez nem zavar mert ezzel senkinek sem árt csak magának ráadásul szerintem versenyzői szinten ezzel nincs is baj mivel máshogy sajnos nem lehet labdába rúgni.Szerintem hogyha valakinek ez nagyon fontos keményen edz és helyesen kajál de pl versenyző akar lenni akkor nem gáz ha koxol de mikor 15 éves 53kg-s gyerek odamegy valakihez hogy ettől és attól mennyit nőne a karja akkor mindig ledöbbenek hogy mennyire felelőtlenek az emberek. Volt 2x terembe azt se tudja hogy mibe van fehérje vagy egyáltalán minek kell az de már szurkálná magát.Amúgy igazad van azok az emberek akik egy kicsit is jobban néznek ki tényleg kb 70% ban használnak vagy használtak anabolikus szteroidokat-tisztelet a kivételnek.

Dehogyis. Miért oktatnálak. Én magam is olyan vagyok, hogy edzek lassan 3 és fél éve, viszont szteroidokat sőtt még táplálék kiegésztőket is mellőzöm. Nekem a legjobb teljesen tisztán =D A 35-ös karos dolog szerintem is igy van. =D Mondjuk azt is hozzá kell tenni, hogy szerintem manapság kondis embereknek 70 %-a szed vagy szedett valamit nem? .... :S

Na Laci2777 végre egy pozitív csalódás pedig szinte biztos voltam benne hogy valami "nagyokos" kioktat hogy szteroidok stb:D Le szoktam döbbenni,hogy más hasonló videóhoz milyen elmebeteg hozzáoszlásokat írogatnak olyanok akik edzőterem közelében nem voltak még életükben és szerintük 35-ös-nél nagyobb kar csak koxal érhető el:D

Ez így van. Attól, hogy syntholozik nem gyúr ugy mint az igazi testépitök. Felfujja magát és bicepszezik 30 kilóval franciarudon ......

Annak aki a videó nevét adta csak gratulálni tudok ennek semmi köze a gyúráshoz vagy a testépítéshez ennek a baromnak egyszerűen tele volt nyomva a karja synthollal (ez egy fajta olaj)Az ilyen barmok járatják le az olyan izmos embereket akiknek valóban izmok feszülnek a csontjaikon.

DÚRVA