...
Jelentésed rögzítettük. Hamarosan intézkedünk.
“Ép gerinc, szép tartás” otthon végezhető 25 perces gyakorlatsor + 1 magánóra betanítás. Otthon tornázóknak, akiknek nincs ideje (vagy kitartása) járni valahova rendszeresen, de ülőmunkában vagy otthon, kisgyerek nevelésében elgyötört tartásukat, gerincüket szeretnék kicsit karbantartani. A gyakorlatsort egy matracnyi helyen, heti 2-3-szor elvégezve máris sokat tehetünk a panaszok ellen! http://www.davideniko.hu/ep-gerinc-szep-tartas-gyakorlatsor/