Mentális testeszközök
ES Eszközök a mentális test újra fokuszálási technikáinak napi használatához
NAPI CÉLKITŰZÉSEK : MENTÁLIS TEST HÁZI FELADATA A NAPI ÖNTUDATOSSÁGÁNAK FEJLESZTÉSÉHEZ MEGERŐSÍTÉS:
ISTEN VAGYOK! SZUVERÉN VAGYOK! SZABAD VAGYOK!
A KEZDÉS ELŐTT FONTOS MEGJEGYZÉS, HOGY CSAK A KÖVETKEZŐ DOLGOKAT ÁLLÍTJUK EL:
1. Uralkodunk a véleményünk felett.
2. Uralkodunk a döntéseink felett.
3. Irányítjuk, hogy mitől távolodunk el (kerüljük a negatív egot).
4. Irányítjuk, mi felé haladunk (engedjük meg a békét).
Csak azt kell irányítanunk, hogy milyen gondolatokat választunk tiszteletben, milyen döntéseket hozunk, és mit fogadunk el az életünkben, és olyan határt hozzunk létre, amelyet el kell kerülni.
Hasznos az is, ha pontos értékelést dolgozunk ki ennek a valóságnak, és elfogadjuk lelkünk beleegyezését, hogy itt leszünk a végső időkben, mivel ez kontextust ad a Föld bolygón felmerülő jelenlegi kihívásainkhoz.
A negativitástól való elszakadás kulcsfontosságú a túléléshez ezekben az időkben. Ahhoz, hogy megszabaduljunk a negativitástól és annak folyamatos befolyásától az életünkbe, az önmagunknak és másoknak való megbocsátás kulcsfontosságú a harag megváltoztatásához.
Higgy egy magasabb erőben és célban, amely nagyobb, mint éned.
Legyen hajlandó mást választani, és más lehetőségeket hívjon be az életébe. Engedd el, hogy igazad legyen.
Ha a megbocsátáson keresztül választod a békét, akkor megszabadulhatsz a kötődés horgáról, amely folytatja a körülmény, személy vagy tárgy negatív energiaáramlásának tápvonalát. Vágd le!
Folytassuk a napi lépésekkel és technikákkal a gyakorláshoz.
ELSŐ LÉPÉS – NAPI CÉL: Figyelje és kövesse nyomon ÉNÉT – Tudatosság a „A TANÚ” ápolásával.
A Tanúnak vagy a Megfigyelőnek nincs ítélete. Lehetővé teszi a külső események megfigyelését anélkül, hogy ellenőrizni kellene az eredményt. Maradj a most pillanatában. Gyakorold ezt szándékosan napi gyakorlatként, figyelve:
Mentális tudatosság - : Az elménk gyakran beleesik a belső párbeszéd olyan barázdájába, amelynek van egy bizonyos hangja vagy rezonanciája. Néha izgatott az elménk, néha pedig nagyon nyugodt. Terjedelmesek és fogékonyak vagyunk, ha nyugodtak, koncentráltak és lelkileg ellazultak tudunk lenni. Amikor elménk izgatottnak és felkavartnak érzi magát, akkor összeszorulunk és energetikailag blokkolunk. Az izgatottság és az aggodalom gyakran azt jelzi, hogy aktív béta agyhullám-állapotban működünk (a legtöbb felnőtt innen működik, amikor szorong és aggódik). Ha mentális testünk és elménk nyugodtnak és áramlónak érzi magát, ez azt jelenti, hogy a lazább alfa-állapotban vagyunk. Agyhullám állapot (ahonnan a gyerekek általában léteznek). Próbáljon meg a lehető legnagyobb mértékben az alfa agyhullám állapotból működni, mivel ez kitágul, és több testtudatot és energiaáramlást tesz lehetővé, hogy vitalizálja testét. Nagyobb könnyedséget fogsz tapasztalni az életedben, és elkezdesz haladni az áramlással, lehetővé téve magadnak, hogy több „lelki-energetikai” támogatást kapj a mindennapi életedben.
A spirituális birodalmakkal való kapcsolatfelvétel és a belső szellemünk elérése abból fakad, hogy nyugodt és derűs elmével a jelen pillanat tudatosságának áramlásában vagyunk.