Video jelentése
Mi a probléma?
- Szexuális tartalom
- Erőszakos tartalom
- Sértő tartalom
- Gyermekbántalmazás
- Szerzői jogaimat sértő tartalom
- Egyéb jogaimat sértő tartalom (pl.képmásommal való visszaélés)
- Szexuális visszaélés, zaklatás
Ha gondolod, add meg e-mail címed, ahol fel tudjuk venni veled a kapcsolatot.
Jelentésed rögzítettük. Hamarosan intézkedünk.
Hozzáadás listához
Új lista
2011. dec. 31.
A gyakorlat nem erőfelmérés jellegű, hiszen láthatóan nem a tényleges maximum. Sokkal inkább illusztrációként szolgál, terveink szerint hamarosan megjelenő cikkünk számára, az általunk helyesnek tartott végrehajtási forma megjelenítésére. Ide tartozik a lábból való indítás, így a lehetőség szerint lent tartott csípő. A hát meggörbülésének elkerülése. Továbbá az ellentétes fogás mellőzése, amely szokás a hát aszimmetrikus fejlődésének előidézője lehet. Az alsó-felső fogás indokolt lehet a kisebb kezű erőemelő versenyzők számára, hatalmas súlyok mellett, de más kérdés a súlyzós edzést végzők széles spektruma, akik nyolcvan kilogrammhoz is övet használnak. Bővebben a cikkben. 2011.12.30.
A felhasználó további videói
Hasonló videók
http://amatorsulyemelokoldala.hupont.hu/23/az-elemeles