0 0 0
131
megosztás
Megosztás
Video jelentése

Mi a probléma?

  • Szexuális tartalom
  • Erőszakos tartalom
  • Sértő tartalom
  • Gyermekbántalmazás
  • Szerzői jogaimat sértő tartalom
  • Egyéb jogaimat sértő tartalom (pl.képmásommal való visszaélés)
  • Szexuális visszaélés, zaklatás

Ha gondolod, add meg e-mail címed, ahol fel tudjuk venni veled a kapcsolatot.

Jelentésed rögzítettük. Hamarosan intézkedünk.

Video beágyazása
Üzenetküldés
Hozzáadás listához
Új lista
2012. okt. 4.
Az erő hagyományos tesztgyakorlata. A "clean& press" a magyarban egyszerűen csak "nyomás" több évtizednyi az eredmények növelését célzó technikai ámokfutás után hamar a hátgerincre potenciális veszélyt jelentő gyakorlattá vált. Még ezt követően is csiszolták, míg végül a szabályossága elbírálását illetően folyamatos konfrontációt vívtak a rivális nemzetek. Veszélyessége és nehéz elbírálása végett 1973 január 1.-i dátummal megszűnt a súlyemelés versenygyakorlata lenni. Mint kiegészítő gyakorlat megmaradt, sőt technikailag eredeti formájában (lásd a videón!) testépítésben is alapgyakorlatnak tekintették és használták. Mivel azonban az olimpiai súlyemelésből kiesett, lassanként megszűnt mérvadónak lenni és az érdeklődés középpontjába a kiegészítő gyakorlat, a fekve nyomás került. A felvétel nyomással ténylegesen az egyetlen gyakorlat, ami leképezi a teljes test erejét, miközben a teljesítményt nem lehet technikával magyarázni. 2012.10.02.
Hozzászólások | 0
A felhasználó további videói
Helyből felvétel& lökés 123 kg
1:00
OB 2013, a szakítás harmadik fogása
0:52
Széles kiállás (19) 3x150
1:39
2013. júl. 6. 74 néző
Tarkón guggolás (54) 6x190
0:34
2013. ápr. 24. 95 néző
Vorobjov
0:51
2013. márc. 26. 522 néző
Guggolás: Schwarzenegger & Ed Corney
1:34
Tibialis-gyakorlat
0:26
2012. nov. 6. 251 néző
Elemelés, második fogás: 240 kg
0:21
Felhúzás (3x)7x 91
0:51
2012. okt. 5. 241 néző
Lökés 3rd attempt 125 kg
1:04
2012. aug. 18. 126 néző
Lökés 2rd attempt 120 kg
0:46
2012. aug. 18. 57 néző
Lökés 1rd attempt 117 kg
1:01
2012. aug. 18. 48 néző
Szakítás 3rd attempt 115 kg
0:40
2012. aug. 18. 127 néző
Szakítás 2rd attempt 112 kg
0:46
2012. aug. 18. 58 néző
Szakítás 1rd attempt 107 kg
0:49
2012. aug. 6. 101 néző
Meinhard den lagerführer Hockte 400 £
0:57
34: beüléses felvétel 130 kg
0:35
2012. ápr. 18. 201 néző
14: tőkéről szakítás 110 kg
0:29
2012. márc. 24. 75 néző
Felülések római padon - 40 kg
1:02
2012. febr. 29. 928 néző
19: kiállás széles fogással 2x150
0:13
Elemelés (210 kg)
0:37
2011. dec. 31. 539 néző
Hasonló videók
1:00
0:52
1:39
2013. júl. 6. 74 néző
0:34
2013. ápr. 24. 95 néző
0:51
2013. márc. 26. 522 néző
1:34
0:26
2012. nov. 6. 251 néző
0:21
0:51
2012. okt. 5. 241 néző
1:04
2012. aug. 18. 126 néző
0:46
2012. aug. 18. 57 néző
1:01
2012. aug. 18. 48 néző
0:40
2012. aug. 18. 127 néző
0:46
2012. aug. 18. 58 néző
0:49
2012. aug. 6. 101 néző
0:57
0:35
2012. ápr. 18. 201 néző
0:29
2012. márc. 24. 75 néző
1:02
2012. febr. 29. 928 néző
0:13
0:37
2011. dec. 31. 539 néző